Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Вт 21: |
150 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
3,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 9: |
579 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
21,03г |
|
46,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
417 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
26,45г |
|
56,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1243 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
67,79г |
|
125,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1154 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,78г |
|
77,99г |
|
107,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1245 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,22г |
|
69,78г |
|
164,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1744 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,87г |
|
45,26г |
|
229,21г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 30: |
727 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,84г |
|
34,95г |
|
94,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1015 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,13г |
|
35,09г |
|
131,71г |
|
1577*
|
 562
|
| Ср 28: |
1353 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,14г |
|
94,96г |
|
118,68г |
|
1624*
|
271
|
| Вт 27: |
857 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,13г |
|
56,46г |
|
77,38г |
|
1543*
|
686
|
| Пн 26: |
1462 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,75г |
|
78,75г |
|
162,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1896 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,63г |
|
118,66г |
|
131,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1929 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,50г |
|
83,05г |
|
205,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1427 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,68г |
|
58,18г |
|
160,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1380 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
93,28г |
|
128,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1330 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
33,70г |
|
191,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1248 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
53,96г |
|
184,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
953 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,77г |
|
56,45г |
|
117,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1242 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,10г |
|
51,20г |
|
145,09г |
|
-
|
-
|
|
|
