Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 22: |
1597 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,49г |
|
179,43г |
|
86,99г |
|
3275*
|
 1678
|
| Вт 21: |
1918 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,62г |
|
120,76г |
|
200,19г |
|
3133*
|
1215
|
| Пн 20: |
1584 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,37г |
|
94,22г |
|
139,13г |
|
3277*
|
1693
|
| Сб 18: |
1697 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
121,74г |
|
177,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1389 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
110,77г |
|
136,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1835 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,26г |
|
145,35г |
|
141,14г |
|
3308*
|
1473
|
| Ср 15: |
1821 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,06г |
|
69,50г |
|
217,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1682 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,45г |
|
158,96г |
|
112,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
2644 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,32г |
|
254,19г |
|
177,69г |
|
2780*
|
136
|
| Пт 10: |
1899 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,92г |
|
132,93г |
|
104,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1801 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,62г |
|
155,90г |
|
135,42г |
|
2613*
|
812
|
| Ср 8: |
1341 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,38г |
|
119,90г |
|
78,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1658 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,68г |
|
171,69г |
|
128,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
947 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,07г |
|
102,40г |
|
76,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1190 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,06г |
|
122,04г |
|
90,17г |
|
2902*
|
1712
|
| Чт 2: |
1093 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,46г |
|
96,40г |
|
85,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1165 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,29г |
|
125,38г |
|
102,17г |
|
3457*
|
2292
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1609 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,31г |
|
174,49г |
|
141,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
2313 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,19г |
|
209,52г |
|
203,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1058 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,05г |
|
80,12г |
|
113,75г |
|
-
|
-
|
|
|
