Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Пн 15: |
1630 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,96г |
|
112,71г |
|
158,94г |
|
2159*
|
 529
|
| Сб 13: |
220 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
8,50г |
|
25,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1678 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,58г |
|
61,42г |
|
192,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
899 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,68г |
|
34,31г |
|
91,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1584 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
79,50г |
|
261,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
3504 *
|
195%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,08г |
|
76,49г |
|
497,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1155 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,24г |
|
47,00г |
|
109,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2012 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,48г |
|
79,05г |
|
253,60г |
|
1970*
|
 42
|
| Ср 3: |
620 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,63г |
|
38,51г |
|
93,80г |
|
2064*
|
1444
|
| Вт 2: |
1413 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,55г |
|
64,01г |
|
207,72г |
|
2159*
|
746
|
| Пн 1: |
1647 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,89г |
|
67,30г |
|
166,33г |
|
2159*
|
512
|
| Июль 2022 |
| Сб 30: |
1745 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,92г |
|
92,77г |
|
82,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1156 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
69,13г |
|
105,82г |
|
1876*
|
720
|
| Чт 28: |
1261 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,50г |
|
53,63г |
|
164,10г |
|
2159*
|
898
|
| Ср 27: |
1510 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,30г |
|
50,63г |
|
219,73г |
|
2159*
|
649
|
| Вт 26: |
1428 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,18г |
|
115,87г |
|
106,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1670 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,98г |
|
76,75г |
|
184,13г |
|
2347*
|
677
|
| Сб 23: |
1822 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,06г |
|
90,66г |
|
163,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1254 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
81,56г |
|
136,35г |
|
2253*
|
999
|
| Чт 21: |
1374 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,12г |
|
60,43г |
|
154,79г |
|
2408*
|
1034
|
|
|
