Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
232 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,91г |
|
18,87г |
|
1,16г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 9: |
343 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
16,51г |
|
22,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
211 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,21г |
|
13,01г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 18: |
378 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
22,51г |
|
8,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
428 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,64г |
|
18,91г |
|
56,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
391 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,60г |
|
5,49г |
|
57,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
240 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
7,00г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
336 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,71г |
|
17,41г |
|
27,91г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 27: |
321 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,93г |
|
11,86г |
|
50,03г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
291 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,99г |
|
4,02г |
|
57,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
320 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,32г |
|
4,00г |
|
17,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
559 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
6,44г |
|
94,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
367 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,32г |
|
16,57г |
|
49,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1918 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,27г |
|
64,43г |
|
222,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1386 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,13г |
|
68,94г |
|
167,27г |
|
2350*
|
 964
|
| Ср 11: |
286 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,97г |
|
18,19г |
|
31,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
2283*
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 12: |
585 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
6,50г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
410 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,04г |
|
20,90г |
|
55,91г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
492 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
12,50г |
|
82,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 16: |
274 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
8,80г |
|
51,90г |
|
-
|
-
|
|
|
