Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Вс 10: |
606 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,48г |
|
49,25г |
|
61,21г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
838 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,11г |
|
40,57г |
|
78,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
724 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,09г |
|
49,69г |
|
62,31г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
377 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
45,40г |
|
27,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
476 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,89г |
|
21,61г |
|
75,10г |
|
1803*
|
 1327
|
| Вт 24: |
242 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,02г |
|
9,63г |
|
45,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
314 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,74г |
|
121,92г |
|
38,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
299 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,84г |
|
6,68г |
|
39,51г |
|
1542*
|
1243
|
| Сб 21: |
1428 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,10г |
|
68,96г |
|
117,41г |
|
1913*
|
485
|
| Пт 20: |
1393 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,16г |
|
67,05г |
|
191,22г |
|
1950*
|
557
|
| Чт 19: |
1474 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,85г |
|
84,19г |
|
136,94г |
|
1836*
|
362
|
| Март 2023 |
| Ср 15: |
245 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,54г |
|
12,18г |
|
36,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
780 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,03г |
|
61,97г |
|
104,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
901 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
43,08г |
|
119,34г |
|
1297*
|
396
|
| Сб 11: |
1024 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,36г |
|
32,34г |
|
165,77г |
|
1370*
|
346
|
| Пт 10: |
831 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,14г |
|
42,86г |
|
111,04г |
|
1602*
|
771
|
| Чт 9: |
1279 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,71г |
|
70,48г |
|
163,89г |
|
1628*
|
349
|
| Ср 8: |
628 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,18г |
|
45,56г |
|
69,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1715 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,24г |
|
98,70г |
|
194,14г |
|
1477*
|
 238
|
| Пн 6: |
1398 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,37г |
|
95,65г |
|
153,63г |
|
1850*
|
452
|
|
|
