Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Чт 28: |
337 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
24,57г |
|
35,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
218 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,38г |
|
19,07г |
|
39,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
293 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,53г |
|
42,30г |
|
16,39г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 27: |
167 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,85г |
|
19,56г |
|
14,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
263 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,74г |
|
20,32г |
|
27,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
35 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,95г |
|
3,65г |
|
2,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
172 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,77г |
|
23,05г |
|
12,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
37 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,05г |
|
4,28г |
|
2,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
961 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
15,70г |
|
52,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
201 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,74г |
|
19,58г |
|
22,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
193 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,54г |
|
30,49г |
|
8,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
235 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,80г |
|
27,66г |
|
22,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
230 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,81г |
|
23,26г |
|
27,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
179 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,10г |
|
18,25г |
|
19,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
130 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,26г |
|
17,62г |
|
11,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
430 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
33,77г |
|
47,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
331 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,45г |
|
39,66г |
|
32,29г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
201 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,82г |
|
37,99г |
|
6,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
327 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,61г |
|
30,26г |
|
32,51г |
|
-
|
-
|
|
|
