Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Ср 7: |
200 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
5,00г |
|
22,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Ср 13: |
1106 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,16г |
|
53,03г |
|
163,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
749 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
41,83г |
|
110,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1588 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,11г |
|
76,13г |
|
146,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1588 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,11г |
|
76,13г |
|
146,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1285 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,29г |
|
65,73г |
|
151,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1200 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,87г |
|
77,25г |
|
145,71г |
|
2485*
|
 1285
|
| Ср 6: |
1241 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
66,22г |
|
162,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
645 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,15г |
|
35,05г |
|
89,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1147 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,10г |
|
51,55г |
|
186,23г |
|
2265*
|
1118
|
| Вс 3: |
1133 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,59г |
|
71,49г |
|
132,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1563 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,02г |
|
81,61г |
|
182,99г |
|
2363*
|
800
|
| Пт 1: |
1290 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
87,55г |
|
147,30г |
|
2363*
|
1073
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
1485 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,02г |
|
123,18г |
|
157,99г |
|
3127*
|
1642
|
| Ср 29: |
1288 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,99г |
|
42,45г |
|
263,08г |
|
2831*
|
1543
|
|
|
