Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 25: |
898 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
43,83г |
|
113,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1457 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,29г |
|
64,36г |
|
217,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
43,53г |
|
213,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1317 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
59,24г |
|
200,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1048 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,44г |
|
60,38г |
|
133,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1223 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,51г |
|
51,79г |
|
155,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,91г |
|
48,30г |
|
197,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1362 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,67г |
|
54,60г |
|
162,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
88,96г |
|
91,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
74,13г |
|
153,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,24г |
|
78,09г |
|
99,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1384 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,41г |
|
73,51г |
|
204,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1112 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,59г |
|
28,11г |
|
156,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
911 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,67г |
|
48,41г |
|
115,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1379 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,48г |
|
74,05г |
|
149,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1555 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
75,46г |
|
218,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1643 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,76г |
|
63,30г |
|
248,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1303 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,36г |
|
53,63г |
|
150,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1524 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,40г |
|
49,08г |
|
221,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1145 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,17г |
|
59,50г |
|
137,09г |
|
-
|
-
|
|
|
