Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
1118 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,69г |
|
62,05г |
|
150,75г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
-
|
-
|
|
2525*
|
-
|
| Ср 26: |
1503 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,89г |
|
112,93г |
|
198,62г |
|
2505*
|
 1002
|
| Вт 25: |
-
|
-
|
|
2785*
|
-
|
| Вс 23: |
135 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,63г |
|
20,36г |
|
3,89г |
|
2789*
|
2654
|
| Пт 21: |
1517 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
114,86г |
|
186,96г |
|
2212*
|
695
|
| Чт 20: |
1473 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
105,73г |
|
206,33г |
|
1996*
|
523
|
| Вт 18: |
1559 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,95г |
|
113,22г |
|
162,32г |
|
2526*
|
967
|
| Пн 17: |
1492 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
108,04г |
|
178,80г |
|
2515*
|
1023
|
| Вт 11: |
1417 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
108,18г |
|
176,04г |
|
2394*
|
977
|
| Пн 10: |
1492 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,98г |
|
117,55г |
|
192,68г |
|
2090*
|
598
|
| Чт 6: |
-
|
-
|
|
2299*
|
-
|
| Ср 5: |
1441 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,03г |
|
118,02г |
|
173,55г |
|
2280*
|
839
|
| Вт 4: |
1667 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,06г |
|
127,75г |
|
194,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1729 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,82г |
|
121,30г |
|
203,85г |
|
2227*
|
498
|
| Июнь 2023 |
| Чт 22: |
1649 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
110,51г |
|
185,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1872 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,00г |
|
127,75г |
|
213,75г |
|
2215*
|
343
|
| Вт 20: |
1666 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
119,62г |
|
209,19г |
|
2303*
|
637
|
| Пт 16: |
1620 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
126,34г |
|
196,01г |
|
2299*
|
679
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
2431*
|
-
|
| Ср 14: |
1338 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,98г |
|
111,12г |
|
152,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
130,62г |
|
186,92г |
|
2299*
|
699
|
| Пн 12: |
1191 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,53г |
|
78,29г |
|
143,39г |
|
1996*
|
805
|
| Пт 9: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
78,72г |
|
137,79г |
|
2307*
|
997
|
|
|
