Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
546 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,85г |
|
55,91г |
|
62,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1164 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,89г |
|
128,96г |
|
128,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1023 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,90г |
|
123,43г |
|
99,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
459 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,05г |
|
52,04г |
|
42,28г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 14: |
457 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,41г |
|
77,89г |
|
7,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
418 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,59г |
|
45,66г |
|
45,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
607 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,84г |
|
65,94г |
|
34,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
431 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,13г |
|
50,05г |
|
27,72г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
864 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,33г |
|
92,24г |
|
75,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
489 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,56г |
|
52,83г |
|
34,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
576 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
54,18г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
602 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
61,76г |
|
54,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1056 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
104,88г |
|
93,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
464 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,38г |
|
50,22г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1461 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,14г |
|
185,42г |
|
36,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1039 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,97г |
|
132,76г |
|
40,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1130 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,86г |
|
144,94г |
|
41,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1013 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,39г |
|
112,71г |
|
71,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1123 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,79г |
|
126,34г |
|
73,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1211 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,21г |
|
119,40г |
|
90,93г |
|
-
|
-
|
|
|
