Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пт 12: |
404 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,73г |
|
21,94г |
|
17,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
980 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
32,00г |
|
113,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1779
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,05г |
|
73,63г |
|
137,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
2133
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,95г |
|
73,78г |
|
223,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Чт 2: |
359 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,18г |
|
72,77г |
|
0,00г |
|
2132*
|
 1773
|
| Ср 1: |
309 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,93г |
|
62,77г |
|
0,00г |
|
1940*
|
1631
|
| Июль 2018 |
| Вт 31: |
359 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,18г |
|
72,77г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
481 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,97г |
|
79,10г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
549 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,67г |
|
91,76г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
637 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
91,18г |
|
29,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
544 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,62г |
|
60,21г |
|
30,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
691 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,28г |
|
61,41г |
|
65,44г |
|
1972*
|
1281
|
| Ср 18: |
479 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
20,72г |
|
59,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
152 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,55г |
|
13,06г |
|
16,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
712 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
90,74г |
|
35,97г |
|
2009*
|
1297
|
| Вс 15: |
521 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,26г |
|
62,87г |
|
29,46г |
|
1844*
|
1323
|
| Сб 14: |
519 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,08г |
|
60,17г |
|
39,06г |
|
1946*
|
1427
|
| Пт 13: |
404 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,72г |
|
47,90г |
|
14,74г |
|
2009*
|
1605
|
| Чт 12: |
645 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,37г |
|
85,99г |
|
27,67г |
|
2073*
|
1428
|
| Март 2017 |
| Вт 21: |
1102 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,27г |
|
46,84г |
|
114,65г |
|
-
|
-
|
|
|
