Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
515 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
18,83г |
|
59,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1923 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,91г |
|
80,45г |
|
175,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,23г |
|
95,07г |
|
179,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1628 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,15г |
|
93,91г |
|
162,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1233 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,18г |
|
74,87г |
|
116,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1512 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
84,61г |
|
149,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
67,23г |
|
113,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
319 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,47г |
|
31,93г |
|
26,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 24: |
870 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,99г |
|
59,11г |
|
65,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1560 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,57г |
|
142,84г |
|
127,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
480 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,38г |
|
25,24г |
|
39,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
184 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
8,89г |
|
21,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1481 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,36г |
|
74,03г |
|
187,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1431 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,78г |
|
57,65г |
|
189,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
80,71г |
|
166,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1517 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,03г |
|
93,66г |
|
149,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
996 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
59,22г |
|
96,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1551 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,95г |
|
109,08г |
|
176,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1421 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,16г |
|
106,43г |
|
150,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1510 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,46г |
|
107,50г |
|
136,19г |
|
-
|
-
|
|
|
