Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
342 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,15г |
|
13,91г |
|
44,29г |
|
1157*
|
 815
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 17: |
173 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,90г |
|
7,70г |
|
26,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
949 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,80г |
|
42,03г |
|
105,32г |
|
1157*
|
208
|
| Сб 14: |
987 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
36,93г |
|
98,78г |
|
1157*
|
170
|
| Вт 10: |
800 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,34г |
|
33,56г |
|
88,79г |
|
1157*
|
357
|
| Пн 9: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,76г |
|
14,44г |
|
46,25г |
|
1157*
|
865
|
| Вс 8: |
775 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,65г |
|
55,41г |
|
55,96г |
|
1157*
|
382
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
1157*
|
-
|
| Чт 5: |
728 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,26г |
|
29,78г |
|
76,51г |
|
1157*
|
429
|
| Ср 4: |
734 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
21,66г |
|
95,41г |
|
1157*
|
423
|
| Вт 3: |
845 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,31г |
|
58,53г |
|
69,12г |
|
1157*
|
312
|
| Пн 2: |
883 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,18г |
|
79,96г |
|
46,45г |
|
1157*
|
274
|
| Вс 1: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,13г |
|
21,07г |
|
39,77г |
|
1157*
|
863
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
782 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
63,39г |
|
74,67г |
|
1157*
|
375
|
| Пт 29: |
850 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,38г |
|
18,08г |
|
75,26г |
|
1169*
|
319
|
| Чт 28: |
581 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,97г |
|
39,00г |
|
52,74г |
|
1169*
|
588
|
| Ср 27: |
525 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
35,25г |
|
45,95г |
|
1169*
|
644
|
| Вт 26: |
943 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,46г |
|
33,54г |
|
105,11г |
|
1169*
|
226
|
| Пн 25: |
913 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,07г |
|
53,89г |
|
103,96г |
|
1169*
|
256
|
| Вс 24: |
839 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
43,68г |
|
91,84г |
|
1169*
|
330
|
| Сб 23: |
1326 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
58,10г |
|
141,76г |
|
1169*
|
 157
|
|
|
