Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
453*
|
-
|
| Ср 17: |
-
|
-
|
|
1824*
|
-
|
| Вт 16: |
494 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,63г |
|
46,68г |
|
35,58г |
|
1696*
|
 1202
|
| Пн 15: |
1206 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,75г |
|
51,34г |
|
124,58г |
|
2025*
|
819
|
| Вс 14: |
704 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
40,00г |
|
51,00г |
|
1894*
|
1190
|
| Сб 13: |
-
|
-
|
|
1458*
|
-
|
| Пт 12: |
-
|
-
|
|
1712*
|
-
|
| Чт 11: |
-
|
-
|
|
1889*
|
-
|
| Ср 10: |
1266 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
101,77г |
|
99,35г |
|
1852*
|
586
|
| Вт 9: |
1366 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,69г |
|
91,09г |
|
92,33г |
|
1753*
|
387
|
| Пн 8: |
1219 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,48г |
|
82,58г |
|
117,05г |
|
1805*
|
586
|
| Вс 7: |
-
|
-
|
|
1450*
|
-
|
| Сб 6: |
413 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
35,28г |
|
18,26г |
|
1553*
|
1140
|
| Пт 5: |
1203 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,43г |
|
58,39г |
|
147,58г |
|
1659*
|
456
|
| Чт 4: |
1386 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,56г |
|
93,29г |
|
119,04г |
|
2300*
|
914
|
| Ср 3: |
1386 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
80,00г |
|
181,85г |
|
2165*
|
779
|
| Вт 2: |
1327 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,33г |
|
69,48г |
|
155,80г |
|
1739*
|
412
|
| Пн 1: |
1127 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
60,04г |
|
67,44г |
|
1671*
|
544
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1350 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,58г |
|
84,43г |
|
117,92г |
|
1843*
|
493
|
| Сб 29: |
1349 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,68г |
|
51,90г |
|
164,74г |
|
1503*
|
154
|
|
|
