Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
843 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
33,84г |
|
108,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,56г |
|
93,29г |
|
142,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,82г |
|
13,03г |
|
11,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1205 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,22г |
|
71,52г |
|
85,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1249 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
66,52г |
|
148,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1256 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,99г |
|
84,15г |
|
117,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,12г |
|
77,23г |
|
96,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1244 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,82г |
|
93,68г |
|
125,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1303 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,05г |
|
94,47г |
|
131,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1468 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
114,77г |
|
139,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
311 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,62г |
|
29,50г |
|
37,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
272 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,12г |
|
29,38г |
|
28,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1417 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,82г |
|
102,83г |
|
138,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1418 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,44г |
|
92,62г |
|
166,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1323 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,79г |
|
93,05г |
|
136,73г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 14: |
768 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,21г |
|
16,98г |
|
145,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1125 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,17г |
|
57,09г |
|
146,24г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 17: |
1303 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
68,40г |
|
124,79г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вс 25: |
977 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,46г |
|
44,67г |
|
127,38г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 12: |
1209 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
84,30г |
|
109,77г |
|
-
|
-
|
|
|
