Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 1: |
968 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
55,97г |
|
110,65г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 21: |
583 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,05г |
|
44,28г |
|
66,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 18: |
918 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,30г |
|
68,55г |
|
86,80г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Январь 2023 |
| Чт 5: |
1226 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
104,24г |
|
110,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1285 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,99г |
|
92,32г |
|
154,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1197 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,31г |
|
77,83г |
|
109,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1170 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
99,23г |
|
130,73г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 30: |
967 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,82г |
|
72,74г |
|
112,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1173 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,49г |
|
109,20г |
|
109,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
956 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
78,13г |
|
94,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1106 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,70г |
|
108,24г |
|
98,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
753 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,56г |
|
86,71г |
|
56,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1036 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,96г |
|
94,62г |
|
88,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1108 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,33г |
|
108,51г |
|
84,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
912 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,64г |
|
101,98г |
|
66,91г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
1029 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
72,47г |
|
124,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
285 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,45г |
|
28,54г |
|
10,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1145 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,78г |
|
98,61г |
|
135,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1016 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
95,85г |
|
100,90г |
|
-
|
-
|
|
|
