Последние Записи Еды и Упражнений
Ноябрь 2023 |
Пт 24: |
529 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,57г |
|
27,59г |
|
76,59г |
|
-
|
-
|
Ср 22: |
440 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
22,00г |
|
43,80г |
|
-
|
-
|
Вс 19: |
184 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,14г |
|
5,03г |
|
31,40г |
|
-
|
-
|
Пт 17: |
393 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,73г |
|
25,67г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
Пн 13: |
401 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,92г |
|
8,97г |
|
74,57г |
|
-
|
-
|
Пт 10: |
861 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
68,34г |
|
118,19г |
|
-
|
-
|
Пн 6: |
419 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
31,09г |
|
21,74г |
|
-
|
-
|
Вс 5: |
940 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
72,11г |
|
68,07г |
|
-
|
-
|
Пт 3: |
449 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,91г |
|
35,88г |
|
58,50г |
|
-
|
-
|
Чт 2: |
537 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,57г |
|
60,82г |
|
41,66г |
|
-
|
-
|
Ср 1: |
460 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
30,72г |
|
38,17г |
|
-
|
-
|
Октябрь 2023 |
Вт 31: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,67г |
|
101,93г |
|
146,22г |
|
-
|
-
|
Пн 30: |
1377 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,81г |
|
105,39г |
|
109,92г |
|
-
|
-
|
Вс 29: |
781 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,71г |
|
72,63г |
|
50,79г |
|
-
|
-
|
Сб 28: |
444 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,87г |
|
41,68г |
|
9,95г |
|
-
|
-
|
Пт 27: |
452 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,48г |
|
28,69г |
|
59,07г |
|
-
|
-
|
Ср 25: |
425 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,19г |
|
29,09г |
|
50,45г |
|
-
|
-
|
Пн 23: |
753 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
57,43г |
|
56,32г |
|
-
|
-
|
Пт 20: |
1895 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,84г |
|
57,51г |
|
63,51г |
|
-
|
-
|
Чт 19: |
720 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,09г |
|
59,89г |
|
69,95г |
|
-
|
-
|
|
|