Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Сб 11: |
164 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,14г |
|
4,92г |
|
31,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вс 14: |
968 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,80г |
|
44,30г |
|
154,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
838 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,24г |
|
32,65г |
|
125,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
545 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
44,33г |
|
72,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,26г |
|
82,02г |
|
134,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1358 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
84,27г |
|
168,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
708 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,91г |
|
43,77г |
|
79,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1449 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
89,68г |
|
202,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1672 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,37г |
|
57,75г |
|
199,56г |
|
2529*
|
 857
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
953 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
69,12г |
|
97,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1415 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,58г |
|
55,95г |
|
208,53г |
|
2470*
|
1055
|
| Чт 28: |
799 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,97г |
|
32,27г |
|
132,18г |
|
2562*
|
1763
|
| Вт 26: |
613 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,42г |
|
14,98г |
|
115,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1644 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,03г |
|
77,17г |
|
230,95г |
|
3113*
|
1469
|
| Июнь 2022 |
| Пт 24: |
791 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
36,60г |
|
109,85г |
|
2470*
|
1679
|
|
|
