Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
32,59г |
|
148,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1272 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,13г |
|
73,24г |
|
142,53г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
238 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,59г |
|
10,17г |
|
30,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1176 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,73г |
|
30,49г |
|
151,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
991 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,58г |
|
38,55г |
|
115,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
923 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,07г |
|
33,50г |
|
155,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1240 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
70,75г |
|
137,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1132 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,36г |
|
23,47г |
|
146,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
430 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,01г |
|
15,02г |
|
64,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1158 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,18г |
|
48,95г |
|
147,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1287 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
42,77г |
|
218,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1195 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,80г |
|
39,66г |
|
150,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
755 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,04г |
|
31,10г |
|
113,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
413 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,81г |
|
6,11г |
|
72,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
521 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,09г |
|
20,77г |
|
91,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1206 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,26г |
|
45,63г |
|
213,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1100 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
42,74г |
|
143,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1428 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
40,28г |
|
221,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
424 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,99г |
|
10,10г |
|
74,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
275 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
7,40г |
|
52,70г |
|
-
|
-
|
|
|
