Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Чт 4: |
1210 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,22г |
|
74,01г |
|
67,25г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пт 15: |
864 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
60,33г |
|
63,88г |
|
3005*
|
 2141
|
| Чт 14: |
607 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,93г |
|
29,65г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1407 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,01г |
|
70,33г |
|
147,97г |
|
2989*
|
1582
|
| Вт 12: |
1606 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,93г |
|
89,12г |
|
113,54г |
|
2940*
|
1334
|
| Сб 2: |
1985 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,77г |
|
66,26г |
|
177,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
208 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,31г |
|
5,89г |
|
29,17г |
|
2767*
|
2559
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
1347 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,64г |
|
64,18г |
|
144,88г |
|
3077*
|
1730
|
| Ср 29: |
1372 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,58г |
|
73,28г |
|
103,47г |
|
2972*
|
1600
|
| Вт 28: |
1867 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,41г |
|
79,18г |
|
196,17г |
|
3059*
|
1192
|
| Пн 27: |
1455 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,66г |
|
71,71г |
|
143,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1508 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,51г |
|
59,64г |
|
156,85г |
|
2858*
|
1350
|
| Сб 25: |
2100 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,80г |
|
88,40г |
|
170,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
2223 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,87г |
|
76,36г |
|
223,86г |
|
3037*
|
814
|
| Чт 23: |
1412 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,15г |
|
47,39г |
|
118,20г |
|
3073*
|
1661
|
| Ср 22: |
1685 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,71г |
|
88,30г |
|
149,52г |
|
3109*
|
1424
|
| Вт 21: |
1951 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,95г |
|
70,39г |
|
179,02г |
|
3135*
|
1184
|
| Пн 20: |
1794 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,87г |
|
101,27г |
|
173,06г |
|
3278*
|
1484
|
| Вс 19: |
691 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,89г |
|
35,95г |
|
43,52г |
|
2858*
|
2167
|
|
|
