Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Пн 29: |
1697 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,33г |
|
85,02г |
|
194,87г |
|
2016*
|
 319
|
| Чт 18: |
1526 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,62г |
|
62,27г |
|
249,57г |
|
2094*
|
568
|
| Ср 17: |
1001 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,56г |
|
51,60г |
|
186,25г |
|
1977*
|
976
|
| Вт 16: |
899 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,02г |
|
65,58г |
|
85,74г |
|
1984*
|
1085
|
| Пн 15: |
856 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,12г |
|
30,54г |
|
133,72г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
1106 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,92г |
|
46,16г |
|
147,57г |
|
1943*
|
837
|
| Вт 11: |
683 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
36,97г |
|
97,35г |
|
1920*
|
1237
|
| Март 2023 |
| Пт 3: |
1482 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,17г |
|
45,35г |
|
237,08г |
|
2006*
|
524
|
| Февраль 2023 |
| Чт 16: |
1428 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,09г |
|
55,39г |
|
192,32г |
|
2428*
|
1000
|
| Пт 10: |
-
|
-
|
|
2315*
|
-
|
| Пн 6: |
553 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
50,35г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
874 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,06г |
|
58,06г |
|
112,50г |
|
2245*
|
1371
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
2103 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,00г |
|
94,23г |
|
275,93г |
|
2536*
|
433
|
| Сб 28: |
1778 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,42г |
|
90,20г |
|
200,58г |
|
2404*
|
626
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 26: |
1212 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,05г |
|
55,24г |
|
208,83г |
|
2126*
|
914
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 28: |
1593 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,11г |
|
56,30г |
|
181,02г |
|
2247*
|
654
|
| Вс 27: |
1816 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,71г |
|
77,47г |
|
212,42г |
|
2260*
|
444
|
| Сб 26: |
1759 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,66г |
|
88,22г |
|
228,18г |
|
2234*
|
475
|
| Пт 25: |
1323 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,99г |
|
74,28г |
|
195,90г |
|
2155*
|
832
|
| Чт 24: |
1811 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,49г |
|
90,99г |
|
238,85г |
|
2772*
|
961
|
| Ср 23: |
1341 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
86,63г |
|
163,16г |
|
1941*
|
600
|
|
|
