Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 19: |
292 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,52г |
|
38,61г |
|
2,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
514 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,19г |
|
43,46г |
|
44,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2262 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,55г |
|
176,98г |
|
239,17г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
515 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,98г |
|
55,44г |
|
33,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1835 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,51г |
|
231,98г |
|
129,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
602 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,04г |
|
7,04г |
|
54,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
855 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
88,15г |
|
69,43г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
1250 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
123,83г |
|
133,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
644 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
59,76г |
|
65,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1463 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,55г |
|
120,36г |
|
163,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1464 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
138,42г |
|
92,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1300 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
139,18г |
|
107,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1603 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,74г |
|
155,37г |
|
138,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1307 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,36г |
|
110,43г |
|
100,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
2185 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,92г |
|
189,85г |
|
156,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
2262 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,64г |
|
186,68г |
|
186,76г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 22: |
2072 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,88г |
|
154,26г |
|
221,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1850 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,41г |
|
142,11г |
|
196,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1898 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,46г |
|
164,94г |
|
184,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
289 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
13,65г |
|
30,55г |
|
-
|
-
|
|
|
