Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
84 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
0,90г |
|
8,90г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 13: |
817 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
42,20г |
|
108,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 12: |
249 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,48г |
|
5,20г |
|
26,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1007 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
32,00г |
|
131,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
950 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
51,40г |
|
83,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1060 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,50г |
|
37,60г |
|
134,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 16: |
1491 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,25г |
|
95,12г |
|
186,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1311 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,15г |
|
83,37г |
|
87,38г |
|
1776*
|
 465
|
| Ср 14: |
1546 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,90г |
|
62,88г |
|
185,28г |
|
2054*
|
508
|
| Вт 13: |
900 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,88г |
|
31,60г |
|
132,92г |
|
1766*
|
866
|
| Пн 12: |
1074 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,31г |
|
94,37г |
|
142,28г |
|
1903*
|
829
|
| Вс 11: |
1266 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,25г |
|
68,30г |
|
180,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1242 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,92г |
|
66,21г |
|
121,20г |
|
1775*
|
533
|
| Пт 9: |
1721 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
85,32г |
|
176,74г |
|
1800*
|
79
|
| Чт 8: |
821 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
46,99г |
|
87,71г |
|
1966*
|
1145
|
| Ср 7: |
556 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,63г |
|
36,33г |
|
79,44г |
|
1775*
|
1219
|
| Вт 6: |
1155 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,95г |
|
57,31г |
|
138,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1136 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,66г |
|
61,17г |
|
109,03г |
|
1761*
|
625
|
| Вс 4: |
1140 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
43,76г |
|
135,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
518 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,61г |
|
20,84г |
|
92,48г |
|
-
|
-
|
|
|
