Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Пн 1: |
136 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
10,10г |
|
13,68г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| Сб 30: |
-
|
-
|
|
421*
|
-
|
| Пт 29: |
-
|
-
|
|
489*
|
-
|
| Чт 28: |
-
|
-
|
|
342*
|
-
|
| Ср 27: |
-
|
-
|
|
286*
|
-
|
| Вт 26: |
125 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,09г |
|
10,87г |
|
9,57г |
|
280*
|
 155
|
| Пн 25: |
81 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,26г |
|
3,32г |
|
12,12г |
|
345*
|
264
|
| Вс 24: |
663 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,16г |
|
20,21г |
|
59,95г |
|
154*
|
 509
|
| Сб 23: |
-
|
-
|
|
260*
|
-
|
| Пт 22: |
296 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,59г |
|
16,72г |
|
31,55г |
|
390*
|
94
|
| Чт 21: |
424 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
24,13г |
|
20,63г |
|
363*
|
61
|
| Ср 20: |
683 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,59г |
|
26,43г |
|
83,28г |
|
287*
|
396
|
| Вт 19: |
323 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
10,80г |
|
44,10г |
|
167*
|
156
|
| Пн 18: |
-
|
-
|
|
209*
|
-
|
| Вс 17: |
92 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,77г |
|
5,83г |
|
8,16г |
|
349*
|
257
|
| Сб 16: |
-
|
-
|
|
283*
|
-
|
| Пт 15: |
168 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,95г |
|
4,45г |
|
33,90г |
|
319*
|
151
|
| Чт 14: |
208 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,74г |
|
7,92г |
|
31,58г |
|
222*
|
14
|
| Ср 13: |
92 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,63г |
|
4,06г |
|
12,96г |
|
443*
|
351
|
| Вт 12: |
227 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
6,15г |
|
45,21г |
|
394*
|
167
|
|
|
