Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
812 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
67,80г |
|
54,61г |
|
2001*
|
 1189
|
| Чт 12: |
868 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
62,80г |
|
70,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
970 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,31г |
|
69,34г |
|
75,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
782 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,91г |
|
49,86г |
|
36,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
599 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
44,10г |
|
30,20г |
|
1980*
|
1381
|
| Вс 8: |
1198 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
64,18г |
|
117,39г |
|
2416*
|
1218
|
| Сб 7: |
767 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,02г |
|
48,08г |
|
46,00г |
|
1988*
|
1221
|
| Пт 6: |
789 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
59,26г |
|
76,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
836 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,52г |
|
77,37г |
|
48,40г |
|
2015*
|
1179
|
| Ср 4: |
577 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,48г |
|
70,48г |
|
23,04г |
|
2032*
|
1455
|
| Вт 3: |
615 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,82г |
|
56,84г |
|
28,95г |
|
2032*
|
1417
|
| Пн 2: |
523 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,64г |
|
47,82г |
|
34,68г |
|
2061*
|
1538
|
| Август 2024 |
| Чт 22: |
1200 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,11г |
|
55,41г |
|
121,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
997 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,16г |
|
80,84г |
|
117,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
1403 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,57г |
|
60,89г |
|
146,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
910 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
75,95г |
|
73,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
748 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,86г |
|
57,25г |
|
51,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
566 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
40,23г |
|
28,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1020 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,25г |
|
93,24г |
|
111,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
434 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,41г |
|
10,63г |
|
60,20г |
|
-
|
-
|
|
|
