Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
823 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,79г |
|
29,14г |
|
69,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1551 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,70г |
|
41,96г |
|
161,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1419 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,44г |
|
83,13г |
|
149,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1535 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,43г |
|
84,58г |
|
152,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1577 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,16г |
|
54,33г |
|
162,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1363 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,84г |
|
57,80г |
|
133,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
311 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,03г |
|
15,01г |
|
49,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
189 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,13г |
|
11,43г |
|
17,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1778 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,18г |
|
74,76г |
|
189,81г |
|
1815*
|
 37
|
| Пт 23: |
1402 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,08г |
|
116,33г |
|
122,63г |
|
1645*
|
243
|
| Чт 22: |
1202 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,43г |
|
49,84г |
|
134,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1259 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,47г |
|
48,58г |
|
114,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1782 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,71г |
|
80,91г |
|
203,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1282 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,55г |
|
88,97г |
|
130,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1065 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
41,64г |
|
107,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1382 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,05г |
|
66,06г |
|
142,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
884 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,21г |
|
24,63г |
|
83,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1202 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
71,15г |
|
104,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
498 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,31г |
|
33,72г |
|
42,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1356 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,79г |
|
78,99г |
|
146,46г |
|
-
|
-
|
|
|
