Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Ср 31: |
-
|
-
|
|
2940*
|
-
|
| Июль 2022 |
| Чт 28: |
1832 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
30,75г |
|
105,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1596 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,89г |
|
22,69г |
|
167,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
833 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
30,55г |
|
71,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1062 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,32г |
|
59,62г |
|
122,50г |
|
2350*
|
 1288
|
| Вт 12: |
1072 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
47,68г |
|
159,17г |
|
2448*
|
1376
|
| Пн 11: |
602 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
20,51г |
|
75,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
572 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,73г |
|
22,66г |
|
104,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1016 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
40,70г |
|
97,99г |
|
2538*
|
1522
|
| Пт 8: |
166 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,79г |
|
7,42г |
|
35,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
926 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,78г |
|
44,39г |
|
65,94г |
|
2206*
|
1280
|
| Ср 6: |
992 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,31г |
|
57,54г |
|
104,85г |
|
2503*
|
1511
|
| Вт 5: |
469 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,54г |
|
15,35г |
|
76,95г |
|
2269*
|
1800
|
| Вс 3: |
860 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,78г |
|
26,56г |
|
115,45г |
|
2086*
|
1226
|
| Сб 2: |
1071 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,84г |
|
62,48г |
|
62,67г |
|
2171*
|
1100
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
1369 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
58,36г |
|
162,55г |
|
2171*
|
802
|
| Пн 27: |
614 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
34,94г |
|
52,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1279 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,80г |
|
74,60г |
|
124,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
418 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,31г |
|
8,59г |
|
90,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1016 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,10г |
|
47,28г |
|
90,71г |
|
-
|
-
|
|
|
