Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
328 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,51г |
|
8,94г |
|
49,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
186 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,11г |
|
6,74г |
|
16,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
64 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,41г |
|
3,44г |
|
5,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
311 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,04г |
|
20,31г |
|
11,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1294 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,28г |
|
100,11г |
|
102,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
535 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
20,03г |
|
40,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
562 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,89г |
|
24,96г |
|
23,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
222 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,91г |
|
11,94г |
|
5,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
475 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,55г |
|
20,95г |
|
54,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
278 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,11г |
|
26,74г |
|
10,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
180 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
11,40г |
|
20,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
425 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
11,70г |
|
69,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1683 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,30г |
|
64,60г |
|
146,17г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
523 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,21г |
|
36,04г |
|
35,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
391 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,39г |
|
18,23г |
|
25,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
494 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,16г |
|
18,69г |
|
31,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
221 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
15,85г |
|
12,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
280 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,15г |
|
18,97г |
|
21,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
396 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,56г |
|
36,49г |
|
20,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
515 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,41г |
|
29,29г |
|
15,56г |
|
-
|
-
|
|
|
