Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Чт 5: |
352 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,48г |
|
20,69г |
|
33,35г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 5: |
1511 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,00г |
|
57,40г |
|
139,10г |
|
2667*
|
 1156
|
| Пт 4: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,80г |
|
119,55г |
|
20,32г |
|
2667*
|
1934
|
| Чт 3: |
841 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
72,83г |
|
42,91г |
|
2900*
|
2059
|
| Ср 2: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,89г |
|
34,30г |
|
70,83г |
|
2667*
|
1455
|
| Вт 1: |
1592 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,74г |
|
121,88г |
|
217,62г |
|
2667*
|
1075
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
779 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,99г |
|
63,70г |
|
75,73г |
|
2737*
|
1958
|
| Вс 30: |
1165 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
156,18г |
|
52,63г |
|
2737*
|
1572
|
| Сб 29: |
1717 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,00г |
|
83,20г |
|
17,60г |
|
2737*
|
1020
|
| Пт 28: |
1754 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,24г |
|
154,11г |
|
111,87г |
|
2737*
|
983
|
| Чт 27: |
1012 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,92г |
|
165,27г |
|
14,26г |
|
2759*
|
1747
|
| Ср 26: |
1404 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,63г |
|
244,94г |
|
2,47г |
|
2770*
|
1366
|
| Вт 25: |
1519 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,70г |
|
106,91г |
|
140,20г |
|
2770*
|
1251
|
| Пн 24: |
1493 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,39г |
|
160,72г |
|
77,15г |
|
2770*
|
1277
|
| Ср 19: |
633 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,73г |
|
109,09г |
|
21,47г |
|
2795*
|
2162
|
| Сб 15: |
1697 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,29г |
|
200,96г |
|
78,99г |
|
4893*
|
3196
|
| Пт 14: |
2080 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
83,18г |
|
113,48г |
|
2795*
|
715
|
| Чт 13: |
2413 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,02г |
|
113,67г |
|
180,67г |
|
2818*
|
405
|
| Ср 12: |
1068 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
168,54г |
|
39,33г |
|
2818*
|
1750
|
| Вт 11: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,93г |
|
95,36г |
|
95,01г |
|
2818*
|
1709
|
|
|
