Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Сб 6: |
3270 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,45г |
|
127,22г |
|
463,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
2389 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,91г |
|
91,00г |
|
371,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2268 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,90г |
|
96,05г |
|
232,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2402 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,63г |
|
138,58г |
|
174,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
2311 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,07г |
|
80,40г |
|
257,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
3395 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,34г |
|
147,94г |
|
428,89г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
3245 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,68г |
|
93,56г |
|
387,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
3083 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,00г |
|
100,79г |
|
413,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2642 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,18г |
|
130,39г |
|
276,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
2347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,78г |
|
103,12г |
|
271,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1912 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,13г |
|
63,23г |
|
262,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
2802 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,09г |
|
112,90г |
|
277,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
2387 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,43г |
|
83,90г |
|
266,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
4422 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
239,22г |
|
186,57г |
|
360,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
2656 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,66г |
|
126,55г |
|
318,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
3869 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
191,81г |
|
124,78г |
|
421,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
3297 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,54г |
|
103,71г |
|
466,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
2270 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,86г |
|
66,18г |
|
332,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
3090 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,61г |
|
143,50г |
|
360,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2910 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,53г |
|
114,86г |
|
354,45г |
|
-
|
-
|
|
|
