Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
1074 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,72г |
|
82,86г |
|
74,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
68 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,22г |
|
0,67г |
|
17,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1109 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
37,97г |
|
132,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
256 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,89г |
|
24,88г |
|
20,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1269 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
106,28г |
|
130,80г |
|
1872*
|
 603
|
| Ср 18: |
1518 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,97г |
|
96,61г |
|
201,94г |
|
2082*
|
564
|
| Вт 17: |
1615 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,85г |
|
70,71г |
|
214,03г |
|
2165*
|
550
|
| Пн 16: |
865 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
40,14г |
|
117,44г |
|
1418*
|
553
|
| Вс 15: |
406 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
17,47г |
|
56,63г |
|
1321*
|
915
|
| Сб 14: |
1777 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,62г |
|
65,38г |
|
95,08г |
|
1785*
|
8
|
| Пт 13: |
1481 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,66г |
|
84,33г |
|
138,77г |
|
2023*
|
542
|
| Чт 12: |
996 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,82г |
|
61,59г |
|
103,92г |
|
1761*
|
765
|
| Ср 11: |
1983 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,75г |
|
97,47г |
|
254,75г |
|
1696*
|
 287
|
| Вт 10: |
1634 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
130,96г |
|
153,05г |
|
2131*
|
497
|
| Пн 9: |
1230 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
107,83г |
|
120,20г |
|
1417*
|
187
|
| Вс 8: |
1330 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
103,58г |
|
155,96г |
|
1546*
|
216
|
| Сб 7: |
1251 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,34г |
|
104,74г |
|
147,35г |
|
1442*
|
191
|
| Пт 6: |
1211 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
105,48г |
|
101,04г |
|
2067*
|
856
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
2293*
|
-
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
2214*
|
-
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
2137*
|
-
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
2118*
|
-
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1382*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
1365*
|
-
|
|
|
