Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
389 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,71г |
|
24,89г |
|
31,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2156 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,57г |
|
165,00г |
|
176,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2149 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,66г |
|
123,16г |
|
240,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1130 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,18г |
|
63,56г |
|
159,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1375 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,28г |
|
83,07г |
|
182,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1942 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
114,92г |
|
229,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1506 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,95г |
|
121,10г |
|
154,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1763 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,68г |
|
108,55г |
|
240,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
2064 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,43г |
|
138,43г |
|
262,85г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1875 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,48г |
|
123,11г |
|
226,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
420 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,21г |
|
9,71г |
|
49,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1894 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
109,37г |
|
239,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
552 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,23г |
|
28,82г |
|
57,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
991 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,57г |
|
52,13г |
|
169,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1197 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
84,37г |
|
154,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1521 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,71г |
|
88,76г |
|
173,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2483 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,00г |
|
130,99г |
|
265,28г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 19: |
1620 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,06г |
|
83,69г |
|
201,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1116 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,92г |
|
53,77г |
|
107,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
2138 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,00г |
|
75,99г |
|
209,76г |
|
-
|
-
|
|
|
