Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
500 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
27,11г |
|
39,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1403 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
45,20г |
|
160,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1775 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,76г |
|
62,85г |
|
222,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1759 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,27г |
|
70,80г |
|
219,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1568 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,82г |
|
68,46г |
|
185,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1972 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,44г |
|
69,43г |
|
278,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2104 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,36г |
|
104,59г |
|
148,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1903 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,55г |
|
117,98г |
|
140,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1700 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,20г |
|
61,60г |
|
201,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1880 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,77г |
|
59,79г |
|
203,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1778 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,89г |
|
70,46г |
|
221,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1614 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,38г |
|
54,92г |
|
148,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2169 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,18г |
|
76,02г |
|
249,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1519 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,60г |
|
37,98г |
|
168,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
947 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
47,43г |
|
86,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1371 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,02г |
|
59,16г |
|
131,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1453 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,89г |
|
33,71г |
|
170,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2061 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,63г |
|
70,05г |
|
198,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1038 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,10г |
|
33,45г |
|
122,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1568 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,85г |
|
32,32г |
|
165,51г |
|
-
|
-
|
|
|
