Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 2: |
487 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
36,59г |
|
34,23г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 15: |
736 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,95г |
|
27,92г |
|
82,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
260 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
6,00г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
229 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,28г |
|
9,00г |
|
36,79г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
150 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
6,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
912 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,48г |
|
28,46г |
|
147,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
286 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,49г |
|
8,49г |
|
50,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
190 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
10,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
1,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
237 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,47г |
|
10,98г |
|
24,59г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Сб 25: |
900 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,58г |
|
22,22г |
|
164,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
3,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
597 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
33,67г |
|
48,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
573 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
19,09г |
|
106,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
186 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,83г |
|
21,06г |
|
4,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
734 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,89г |
|
45,92г |
|
55,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1192 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,13г |
|
41,20г |
|
125,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
297 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
11,89г |
|
28,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
805 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
55,25г |
|
69,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
751 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,18г |
|
48,84г |
|
71,70г |
|
-
|
-
|
|
|
