Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 3: |
573 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
20,97г |
|
6,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
517 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,17г |
|
12,16г |
|
18,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1322 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,10г |
|
41,47г |
|
227,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
437 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,37г |
|
35,21г |
|
16,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
829 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,85г |
|
52,11г |
|
13,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
828 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
51,54г |
|
11,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
668 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,80г |
|
51,57г |
|
2,19г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
922 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,61г |
|
50,48г |
|
12,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1804 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,44г |
|
92,00г |
|
35,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1209 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,51г |
|
42,68г |
|
29,34г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
587 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
24,61г |
|
11,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
1256 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,97г |
|
68,89г |
|
39,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1321 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,22г |
|
60,03г |
|
29,45г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 24: |
722 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,58г |
|
38,32г |
|
17,15г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 19: |
917 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,07г |
|
58,33г |
|
2,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
437 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,73г |
|
50,21г |
|
3,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1225 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,01г |
|
48,42г |
|
14,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
839 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,10г |
|
40,66г |
|
1,12г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вт 11: |
970 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,70г |
|
52,36г |
|
23,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1894 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,96г |
|
52,19г |
|
18,53г |
|
-
|
-
|
|
|
