Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
569 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
8,95г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
184 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,64г |
|
10,38г |
|
16,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
392 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,54г |
|
21,36г |
|
30,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
248 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,58г |
|
12,26г |
|
19,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
452 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,84г |
|
13,34г |
|
90,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
256 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,40г |
|
3,60г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
294 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
3,60г |
|
39,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
317 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,56г |
|
17,38г |
|
32,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
385 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,90г |
|
34,56г |
|
36,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
495 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,07г |
|
12,65г |
|
58,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
655 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
49,11г |
|
66,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
746 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,73г |
|
23,46г |
|
102,39г |
|
1910*
|
 1164
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
758 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,69г |
|
37,37г |
|
99,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
853 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,42г |
|
39,27г |
|
67,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
572 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
19,91г |
|
74,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
476 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
18,13г |
|
73,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
495 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,23г |
|
25,79г |
|
81,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1152 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,71г |
|
25,20г |
|
182,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
187 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
5,62г |
|
24,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
171 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
17,21г |
|
14,60г |
|
-
|
-
|
|
|
