Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
1764 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,80г |
|
97,88г |
|
201,92г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 13: |
968 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,64г |
|
34,24г |
|
148,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
370 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
32,97г |
|
37,32г |
|
608*
|
 238
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
1376*
|
-
|
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
1377*
|
-
|
| Пт 7: |
-
|
-
|
|
1505*
|
-
|
| Чт 6: |
849 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
44,45г |
|
81,05г |
|
1617*
|
768
|
| Ср 5: |
-
|
-
|
|
1377*
|
-
|
| Вт 4: |
1385 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
53,68г |
|
202,74г |
|
1518*
|
133
|
| Пн 3: |
1600 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,17г |
|
84,67г |
|
185,09г |
|
1505*
|
 95
|
| Вс 2: |
1621 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,59г |
|
89,01г |
|
175,87г |
|
1432*
|
189
|
| Сб 1: |
1419 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,45г |
|
60,53г |
|
181,10г |
|
1408*
|
11
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1503 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,02г |
|
71,42г |
|
192,61г |
|
1542*
|
39
|
| Чт 30: |
1821 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,47г |
|
76,71г |
|
242,29г |
|
1607*
|
214
|
| Ср 29: |
1608 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
74,69г |
|
216,25г |
|
1480*
|
128
|
| Вт 28: |
1383 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,86г |
|
56,57г |
|
150,68г |
|
1511*
|
128
|
| Пн 27: |
1539 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,75г |
|
58,36г |
|
185,81г |
|
1473*
|
66
|
| Вс 26: |
1516 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,91г |
|
62,49г |
|
180,17г |
|
1386*
|
130
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 20: |
573 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,53г |
|
28,19г |
|
76,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1044 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,46г |
|
64,80г |
|
134,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1523 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,08г |
|
93,52г |
|
182,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1291 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,52г |
|
79,15г |
|
161,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1557 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
96,70г |
|
188,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,49г |
|
62,19г |
|
191,43г |
|
-
|
-
|
|
|
