Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2022 |
| Чт 21: |
337 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
10,24г |
|
58,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1906 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,20г |
|
85,94г |
|
245,89г |
|
1913*
|
 7
|
| Вт 19: |
1140 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,10г |
|
68,19г |
|
105,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1375 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,79г |
|
72,38г |
|
75,16г |
|
1839*
|
464
|
| Сб 16: |
1255 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,95г |
|
51,74г |
|
163,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1192 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
43,25г |
|
181,99г |
|
2099*
|
907
|
| Чт 14: |
1657 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,93г |
|
89,85г |
|
160,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1138 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
101,49г |
|
109,52г |
|
1988*
|
850
|
| Вт 12: |
1509 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,08г |
|
127,98г |
|
189,16г |
|
1950*
|
441
|
| Пн 11: |
1362 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,34г |
|
78,53г |
|
190,30г |
|
1802*
|
440
|
| Вс 10: |
1275 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,36г |
|
38,73г |
|
130,61г |
|
1764*
|
489
|
| Сб 9: |
1595 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,37г |
|
89,44г |
|
154,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
90,81г |
|
178,52г |
|
1839*
|
314
|
| Чт 7: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,91г |
|
78,89г |
|
201,24г |
|
1764*
|
266
|
| Ср 6: |
828 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,49г |
|
26,38г |
|
110,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
924 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
17,77г |
|
98,88г |
|
1988*
|
1064
|
| Пн 4: |
2004 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,43г |
|
30,87г |
|
163,96г |
|
1764*
|
 240
|
| Вс 3: |
1916 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,80г |
|
53,99г |
|
219,74г |
|
2323*
|
407
|
| Сб 2: |
1020 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,07г |
|
39,75г |
|
111,99г |
|
1950*
|
930
|
| Пт 1: |
890 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,22г |
|
22,69г |
|
93,75г |
|
1876*
|
986
|
|
|
