Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
208 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,34г |
|
22,11г |
|
28,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1952 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,19г |
|
182,69г |
|
172,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2356 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,56г |
|
189,50г |
|
198,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1983 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,27г |
|
164,04г |
|
228,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1895 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
154,95г |
|
189,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2196 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,41г |
|
138,78г |
|
201,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2079 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,10г |
|
150,85г |
|
186,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2253 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,31г |
|
118,61г |
|
228,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2154 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,58г |
|
156,95г |
|
193,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2037 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,79г |
|
144,62г |
|
245,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2025 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,44г |
|
112,46г |
|
149,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1944 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,81г |
|
150,85г |
|
189,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1818 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,95г |
|
123,09г |
|
174,32г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 13: |
1970 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,22г |
|
161,83г |
|
205,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1690 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,12г |
|
140,18г |
|
173,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1982 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,37г |
|
120,35г |
|
176,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1844 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,04г |
|
136,90г |
|
190,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1657 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,78г |
|
130,15г |
|
159,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
2189 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,18г |
|
147,05г |
|
219,89г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1754 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,03г |
|
154,87г |
|
161,32г |
|
-
|
-
|
|
|
