Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
366 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
16,92г |
|
3,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
974 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
60,96г |
|
52,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
502 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
51,04г |
|
13,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
283 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
5,50г |
|
33,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
290 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
15,03г |
|
33,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
546 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
8,90г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1026 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
32,33г |
|
106,92г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1408 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
85,43г |
|
149,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1092 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
93,26г |
|
59,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1285 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,64г |
|
89,71г |
|
121,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
733 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
85,36г |
|
56,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1474 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,97г |
|
84,26г |
|
224,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
568 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
8,68г |
|
91,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1091 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,18г |
|
63,53г |
|
87,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1055 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,55г |
|
88,75г |
|
82,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1664 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,90г |
|
132,54г |
|
136,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
915 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,69г |
|
112,06г |
|
108,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
996 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,48г |
|
54,73г |
|
134,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1377 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
129,48г |
|
151,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1003 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
38,98г |
|
137,32г |
|
-
|
-
|
|
|
