Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вт 17: |
125 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
3,50г |
|
23,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
826 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,97г |
|
23,94г |
|
136,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
819 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,20г |
|
23,90г |
|
140,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
413 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,69г |
|
13,98г |
|
76,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
440 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,19г |
|
28,14г |
|
32,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
771 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,53г |
|
16,65г |
|
134,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
318 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,64г |
|
26,37г |
|
34,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
736 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,29г |
|
16,48г |
|
131,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
150 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,36г |
|
3,56г |
|
27,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
634 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,57г |
|
10,57г |
|
122,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
128 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,58г |
|
6,07г |
|
22,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
542 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
9,60г |
|
106,89г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 6: |
213 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,10г |
|
6,74г |
|
43,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
339 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,27г |
|
5,14г |
|
60,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
632 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
34,19г |
|
87,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
545 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
35,38г |
|
69,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
618 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,77г |
|
20,32г |
|
106,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
317 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,76г |
|
24,37г |
|
30,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
834 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
58,79г |
|
81,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
166 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
5,50г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
|
|
