Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
542 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
33,08г |
|
35,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1348 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,06г |
|
56,78г |
|
169,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1489 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
45,86г |
|
228,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1494 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,03г |
|
36,72г |
|
227,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1544 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,35г |
|
51,89г |
|
186,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1479 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,72г |
|
36,46г |
|
210,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1438 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,35г |
|
51,34г |
|
210,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1499 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
72,98г |
|
248,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1559 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,56г |
|
73,72г |
|
168,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1551 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,20г |
|
66,29г |
|
164,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1400 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,26г |
|
52,92г |
|
195,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1500 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,98г |
|
67,19г |
|
236,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1487 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,28г |
|
64,12г |
|
229,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1885 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,18г |
|
74,65г |
|
281,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1733 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,13г |
|
36,63г |
|
310,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1473 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,05г |
|
47,55г |
|
258,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2223 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,35г |
|
77,19г |
|
291,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1800 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,99г |
|
65,15г |
|
265,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1572 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,87г |
|
34,67г |
|
272,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1524 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,98г |
|
33,77г |
|
271,03г |
|
-
|
-
|
|
|
