Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Пн 6: |
1628 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,86г |
|
135,49г |
|
50,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1612 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,16г |
|
83,28г |
|
130,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
562 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,24г |
|
25,25г |
|
61,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1522 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,26г |
|
164,70г |
|
142,17г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1942 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
38,38г |
|
76,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
744 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
29,70г |
|
127,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
603 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,94г |
|
36,75г |
|
83,44г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 7: |
2064 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
181,53г |
|
240,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
2194 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,30г |
|
186,61г |
|
182,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1354 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,24г |
|
50,22г |
|
173,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1116 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
55,57г |
|
129,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
2012 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,31г |
|
145,67г |
|
208,69г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
497 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,11г |
|
18,67г |
|
86,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
635 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
32,04г |
|
41,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1711 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,10г |
|
109,95г |
|
133,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1544 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,03г |
|
55,15г |
|
245,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
2394 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,51г |
|
159,77г |
|
176,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
2350 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,08г |
|
136,57г |
|
235,61г |
|
2618*
|
 268
|
| Вт 22: |
1559 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
99,16г |
|
176,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1861 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,91г |
|
119,61г |
|
181,78г |
|
-
|
-
|
|
|
