Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 18: |
837 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
40,06г |
|
82,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
425 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
15,01г |
|
19,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
708 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
58,71г |
|
77,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
970 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,92г |
|
47,66г |
|
127,05г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
917 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,25г |
|
18,60г |
|
120,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1318 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
48,00г |
|
172,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1372 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,45г |
|
57,32г |
|
144,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
923 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
30,92г |
|
126,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1056 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,96г |
|
57,50г |
|
71,10г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
1173 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,83г |
|
33,03г |
|
155,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
193 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,52г |
|
2,96г |
|
19,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
253 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,35г |
|
10,70г |
|
29,27г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 10: |
978 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,97г |
|
40,60г |
|
117,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1115 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,56г |
|
66,67г |
|
57,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
812 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
40,23г |
|
106,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1400 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
49,71г |
|
157,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1155 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,97г |
|
41,19г |
|
72,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1456 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,65г |
|
69,00г |
|
45,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
56,95г |
|
69,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
963 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,54г |
|
25,53г |
|
92,21г |
|
-
|
-
|
|
|
