Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Сб 7: |
587 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,53г |
|
25,33г |
|
52,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1840 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,77г |
|
50,86г |
|
250,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1274 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
59,18г |
|
172,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1582 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
44,59г |
|
240,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
662 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
23,98г |
|
56,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
901 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,86г |
|
24,35г |
|
160,69г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1069 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,02г |
|
36,28г |
|
155,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
563 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,98г |
|
14,38г |
|
111,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
490 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,28г |
|
20,20г |
|
54,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1159 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,00г |
|
44,03г |
|
142,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
484 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,48г |
|
12,02г |
|
95,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1106 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,22г |
|
29,60г |
|
130,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
594 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,54г |
|
21,62г |
|
59,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
682 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,11г |
|
32,71г |
|
67,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1040 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
43,81г |
|
116,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1771 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,75г |
|
73,05г |
|
209,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1228 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
38,29г |
|
163,39г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 20: |
1009 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,94г |
|
36,12г |
|
141,83г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Сб 24: |
898 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,15г |
|
38,87г |
|
118,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1532 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,06г |
|
33,29г |
|
201,82г |
|
-
|
-
|
|
|
