Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Вт 8: |
141 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
2,67г |
|
6,94г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Чт 27: |
374 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
21,64г |
|
4,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1072 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,23г |
|
59,34г |
|
66,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1216 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,23г |
|
71,90г |
|
87,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1710 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,19г |
|
60,20г |
|
136,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1575 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,00г |
|
46,33г |
|
113,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1444 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,59г |
|
52,43г |
|
96,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
498 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,19г |
|
23,25г |
|
41,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
958 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,34г |
|
49,39г |
|
89,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
400 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,14г |
|
4,81г |
|
67,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
215 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,14г |
|
7,56г |
|
34,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
483 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
8,19г |
|
59,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1045 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
87,36г |
|
124,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1145 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,85г |
|
68,11г |
|
62,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1138 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,90г |
|
54,34г |
|
87,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1026 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
89,52г |
|
60,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
1318 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,81г |
|
63,36г |
|
98,13г |
|
1681*
|
 363
|
| Сб 30: |
1273 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,89г |
|
52,61г |
|
109,57г |
|
1919*
|
646
|
| Пт 29: |
1088 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,84г |
|
66,09г |
|
95,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1263 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,75г |
|
104,66г |
|
89,30г |
|
-
|
-
|
|
|
