Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
2968*
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 15: |
1272 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,22г |
|
45,97г |
|
242,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2163 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,16г |
|
67,31г |
|
316,39г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Сб 6: |
596 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,98г |
|
32,64г |
|
80,27г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
1717 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
61,94г |
|
242,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1764 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,58г |
|
65,84г |
|
208,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2682 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,80г |
|
128,10г |
|
255,12г |
|
2876*
|
 194
|
| Чт 7: |
2252 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
163,69г |
|
309,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1966 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,84г |
|
133,05г |
|
243,70г |
|
2876*
|
910
|
| Вт 5: |
1795 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,82г |
|
111,91г |
|
281,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1923 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,35г |
|
117,76г |
|
304,97г |
|
2876*
|
953
|
| Вс 3: |
2201 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,08г |
|
92,51г |
|
255,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2623 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,61г |
|
140,02г |
|
240,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
2009 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,82г |
|
75,34г |
|
328,47г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
2554 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,71г |
|
148,98г |
|
363,25г |
|
2888*
|
334
|
| Ср 29: |
2199 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,01г |
|
134,03г |
|
311,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
2528 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,74г |
|
171,49г |
|
353,73г |
|
2888*
|
360
|
| Пн 27: |
2147 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,40г |
|
101,96г |
|
298,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
3111 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,43г |
|
139,29г |
|
371,19г |
|
2694*
|
 417
|
| Сб 25: |
2177 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
88,66г |
|
322,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
2651 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,64г |
|
213,71г |
|
305,86г |
|
2888*
|
237
|
|
|
