Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Чт 8: |
1303 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,10г |
|
55,95г |
|
104,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1215 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,01г |
|
24,38г |
|
112,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
2100 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,26г |
|
53,15г |
|
179,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2351 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,99г |
|
109,09г |
|
265,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1575 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,46г |
|
70,94г |
|
191,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1909 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,12г |
|
88,27г |
|
233,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1717 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,15г |
|
44,66г |
|
163,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1928 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,53г |
|
82,20г |
|
175,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
2138 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,18г |
|
97,90г |
|
231,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
2104 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,76г |
|
96,15г |
|
188,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1853 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,14г |
|
73,14г |
|
189,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1878 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,42г |
|
104,05г |
|
185,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1900 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,00г |
|
80,00г |
|
140,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1824 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,21г |
|
79,90г |
|
187,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
2057 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,77г |
|
71,20г |
|
110,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
2435 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,95г |
|
162,65г |
|
165,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1915 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,60г |
|
109,94г |
|
99,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
2023 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,59г |
|
111,49г |
|
190,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1670 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,29г |
|
82,14г |
|
160,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1801 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,30г |
|
48,09г |
|
213,47г |
|
-
|
-
|
|
|
