Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
719 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
69,33г |
|
39,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
803 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,33г |
|
41,40г |
|
91,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
839 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,70г |
|
49,70г |
|
79,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
476 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,67г |
|
44,76г |
|
40,26г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 12: |
369 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,03г |
|
16,04г |
|
49,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
58 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
0,71г |
|
14,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
919 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,61г |
|
60,94г |
|
136,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
662 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,57г |
|
35,79г |
|
109,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
678 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,94г |
|
42,83г |
|
83,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1091 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,71г |
|
80,75г |
|
124,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
980 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,25г |
|
49,75г |
|
135,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1131 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,86г |
|
54,85г |
|
166,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
861 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,11г |
|
49,72г |
|
114,74г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1034 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
65,01г |
|
149,90г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 16: |
230 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,05г |
|
15,00г |
|
21,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
684 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,90г |
|
57,71г |
|
85,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
512 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
29,69г |
|
57,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
719 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,75г |
|
57,85г |
|
93,34г |
|
2609*
|
 1890
|
| Пн 7: |
354 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,15г |
|
33,91г |
|
29,11г |
|
2609*
|
2255
|
| Вс 6: |
1186 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
59,66г |
|
139,06г |
|
-
|
-
|
|
|
