Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| Пт 27: |
1106 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,51г |
|
38,44г |
|
112,60г |
|
213*
|
 893
|
| Чт 26: |
781 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,87г |
|
22,91г |
|
115,06г |
|
269*
|
512
|
| Ср 25: |
1217 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
50,90г |
|
145,39г |
|
240*
|
977
|
| Вт 24: |
1480 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
40,07г |
|
204,80г |
|
268*
|
1212
|
| Пн 23: |
1038 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,02г |
|
36,40г |
|
120,60г |
|
288*
|
750
|
| Вс 22: |
675 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,68г |
|
23,66г |
|
108,76г |
|
1*
|
674
|
| Сб 21: |
1041 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,05г |
|
23,64г |
|
149,60г |
|
98*
|
943
|
| Пт 20: |
1701 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
75,55г |
|
238,76г |
|
227*
|
1474
|
| Чт 19: |
1625 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,89г |
|
97,22г |
|
171,00г |
|
346*
|
1279
|
| Ср 18: |
1472 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,50г |
|
72,95г |
|
99,33г |
|
374*
|
1098
|
| Вт 17: |
1477 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,83г |
|
70,40г |
|
143,33г |
|
335*
|
1142
|
| Пн 16: |
1144 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,73г |
|
53,89г |
|
103,16г |
|
213*
|
931
|
| Вс 15: |
1911 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,32г |
|
74,28г |
|
238,46г |
|
81*
|
1830
|
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
331*
|
-
|
| Чт 12: |
1290 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,19г |
|
40,93г |
|
182,91г |
|
309*
|
981
|
| Ср 11: |
1617 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,23г |
|
42,45г |
|
195,53г |
|
282*
|
1335
|
| Вт 10: |
873 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
19,14г |
|
100,71г |
|
331*
|
542
|
| Пн 9: |
2021 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,44г |
|
97,04г |
|
252,69г |
|
314*
|
1707
|
| Вс 8: |
1535 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,21г |
|
48,06г |
|
214,69г |
|
269*
|
1266
|
|
|
